Was ist Life Kinetik®?
Life Kinetik® ist ein innovatives, wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept, das Freude an Bewegung mit gezielten Wahrnehmungs- und Denkaufgaben verbindet.
Durch abwechslungsreiche und oft überraschende Übungen werden neue Verknüpfungen im Gehirn angeregt. So verbessert sich nicht nur die geistige Leistungsfähigkeit, sondern auch die körperliche Koordination im Alltag.
Bewegung
Life Kinetik® verbindet körperliche Aktivität mit geistigen Herausforderungen und fördert spielerisch Koordination, Konzentration und Wahrnehmung – ganz ohne Leistungsdruck.
Wahrnehmung
Bessere Hand-Auge- sowie Bein-Auge-Koordination durch individuelle Sehübungen.
Gezielte visuelle, auditive oder sensomotorische Reize fördern die Wahrnehmung, verbessern die Reaktionsfähigkeit und stärken die koordinativen Fähigkeiten im Alltag und im Sport.
Kognition
Spezielle Gedächtnis- und Konzentrationsübungen mit oftmals ungewöhnlichen Aufgabenstellungen.
Durch neue Reize und wechselnde Anforderungen bleibt das Training abwechslungsreich und stärkt nachhaltig Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und geistige Leistungsfähigkeit.
Bewegung + Wahrnehmung + Kognition
= Mehr Leistung
Life Kinetik®
ist für vieles gut
Verbesserte Wahrnehmung
Reaktionsstärke
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Demenz-
prävention
höhere
burnout- und stressresistenz
bessere konzentration und aufmerksamkeit
verbesserte handlungs-schnelligkeit und motorik
Life Kinetik als Vorbeugung gegen Burn-Out und Demenz, als Weg zu mehr Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag!
Für wen ist Life Kinetik® geeignet?
Kinder
Lustige abwechslungsreiche Übungen für mehr Aufmerksamkeit und höhere Konzentration in der Schule und Freizeit.
Sportler
Mehr Leistung und eine reduzierte Fehlerquote - die perfekte Kombination für ambitionierte Hobby- sowie Profisportler.
Teams und Berufstätige
Reduzierter Stress und Schutz gegen Burnout - ein optimaler Mix für Mitarbeitende eines jeden Unternehmens.
Senioren
Entspannt sowohl körperlich als auch geistig fit bleiben - mit einem wichtigen Beitrag zur Demenz-Prophylaxe.
prominente Stimmen über life Kinetik®
Life Kinetik ist eines der spannendsten Dinge, die ich in den letzten Jahren in meinem Job entdeckt habe. Als wir damals damit anfingen, hat das neue Türen geöffnet.
Jürgen Klopp
ehem. Trainer FC Liverpool
Life Kinetik ist toll, weil es mich total anspornt, wenn ich ständig Aufgaben gezeigt bekomme, die ich noch nie gemacht habe. Da kommt sofort mein Ehrgeiz durch.
mats hummels
Fußballspieler
Das Schöne an Life Kinetik ist, dass es wirklich für jeden geeignet ist, in allen Lebensbereichen kann es erfolgreich eingesetzt werden. Kinder profitieren genau wie Sportler und ältere Menschen.
andrea
henkel-burke
ehem. Top-Biathletin
kooperationen
